Jeg sliter med å spise. Har dere noen tips?

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Jeg anbefaler deg å fortelle om dette til foreldrene dine slik at du kan få støtte og hjelp. 

Det er godt å lese at lærerne dine følger med og passer på at du spiser. Det er helt nødvendig at kroppen får regelmessig tilførsel av mat slik at den kan utvikle seg og virke normalt. En ungdom i vekst skal ikke gå ned i vekt fordi det kan skade både kroppen og hjernen.

Kan du snakke med helsesykepleier om hvordan du har det? Helsesykepleier kan vise deg vektkurven din og hjelpe deg å finne noen strategier slik at du kan tenke annerledes om deg selv. Du skriver ikke noe om du får hjelp for selvskading. Det er viktig at du får snakket om dette slik at du kan sette ord på det som er vanskelig slik at du kan få det bedre. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier