Hva kan jeg gjøre for ikke å blø i gjennom buksen ved mensen ?

Hei

Det høres ut som du har en kraftig mensblødning, og da er det viktig å finne noen hjelpemidler slik at du føler deg trygg, og ikke blør i gjennom.

Har du prøvd tamponger ? Hvis ikke og hvis du ikke har noe i mot det vil,det være til hjelp. Særlig de dagene hvor du blør mye.  Tamponger finnes i flere størrelser, og du må finne den som passer deg. Det finnes tampax med innføringshylser hvis du føler det ville være enklere.

Noen bruker bind sammen med tampong eller menskopp. Dette kan være lurt særlig om du blør mye. Finn ut hva som passer for deg.

Ellers må du prøve om tykkere bind, kanksje også nattbind fungerer når du blør mest, og du må bytte bind enda oftere enn du gjør nå.

Du kan også prøve en menskopp om du ønsker det.
Menskopp er en silikonkopp som legges inn i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen.

Koppen bør tas ut og tømmes for mensblod minst hver tolvte time. Vask den av før du putter den inn igjen.

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Dette kan spørre mer om på apoteket.

Håper du finner ut av noe som kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier