Hvor gammel må man være formå bruke menskopp?

Hei.

Det er ingen aldersgrense for hvem som kan bruke en mens kopp. Det kan du kjøpe på apoteket og det er lurt å øve seg litt på å bruke den.

Det viktigste må være at du er komfortabel med å putte fingrene opp i skjeden for å sette den inn og for å ta den ut.

Menskopp er en silikonkopp som legges inn i skjeden. Mensblodet samler seg i denne, så det ikke renner ut. Koppen er lagd for å kunne brukes igjen og igjen.

Koppen bør tas ut og tømmes for mensblod minst hver tolvte time. Vask den av før du putter den inn igjen.

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Dette kan spørre mer om på apoteket.

Ikke bli frustrert om du ikke får det til de første gangene, og må prøve om igjen. Dette er helt vanlig. Det er også en fin måte å bli bedre kjent med underlivet sitt på.

Det er ikke meningen at den skal like langt opp som en tampong, men den skal ikke kjennes etter at den er satt inn.

I artiklene under her kan du lese enda mer om hvordan du bruker denne mens koppen. Du kan også spørre helsesykepleier på skolen din om dette.

Det er super fint å øve seg både på denne koppen og på å prøve tampong, i tillegg til at du bruker bind når du eventuelt ikke får til å bruke andre alternativer.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier