Hvordan bruke menskopp?

Jente, 14

Hei! Jeg ønsker å begynne å bruke en menskopp, men jeg tør ikke. Jeg har lest litt om det, og vet at den ikke skal sitte like langt inne som en tampong, men jeg er redd for at den enten kommer til å sitte fast, skli lenger inn eller at jeg ikke kommer til å få tak i den når jeg må ta den ut. Hvordan er det en slik kopp fungerer?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss!

Menskopp er et godt og miljøvennlig valg, den kan jo brukes mange ganger. Menskoppen skal dekke livmorhalsen sånn at mensenvæsken fanges opp av koppen.

Det følger god bruksanvisning med menskoppen når du kjøper den, og jeg legger ved en artikkel om bruk av diverse hygieneartikler når du har mensen, som tampong, bind, osv. Når du setter inn menskoppen klemmer du sammen ringen som sitter øverst på koppen, og når den skal ut og tømmes, tar du tak i tappen som henger ned. Så skyller du den bare før du setter den inn igjen.

Det er liten sjanse for at den settes inn feil, den legger seg liksom på plass litt av seg selv.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 11.11.2025