Hvordan brukes en mensenkopp?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Mensenkopp er et godt og miljøvennlig alternativ til bind og tamponger. Det er flott at du vil forsøke det.

Selve koppen skal vende oppover og samle opp blod. Tappen skal vendes nedover sånn at den kan tas tak i når mensenkoppen trekkes ut.

Menskoppen er gjenbrukbar, vanligvis laget av silikon, som settes inn i skjeden for å samle opp menstruasjonsblod, og kan brukes flere ganger. Menskoppen skaper et vakuum som holder den på plass, og kan brukes i opptil 12 timer før den må tømmes og rengjøres.

Det følger med god bruksanvisning når du kjøper menasenkopp, les den og følg den nøye. Her kommer en beskrivelse:

Slik fungerer en menskopp:

1. Innsetting: Først brettes menskoppen sammen og føres inn i skjeden.

2. Utvidelse og vakuum: Når koppen er inne, folder den seg ut og skaper et vakuum som tetter mot skjedeveggene.

3. Oppsamling: Menskoppen samler opp menstruasjonsblod i stedet for å absorbere det, som en tampong gjør.

4. Tømming og rengjøring: Etter 12 timer, eller når koppen er full, tømmes blodet ut, og koppen vaskes grundig før den settes inn igjen.

Den skal skyldes etter hver tømming, før den settes inn igjen. Den er ikke ukomfortabel å bruke, men krever litt øvelse.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier