Kan jeg være allergisk mot sjokolade?

Hei

Sjokoladeallergi er ekstremt sjelden, men noen veldig få kan være allergiske mot kakao som er i sjokolade. For de aller fleste skyldes imidlertid plagene at man reagerer på andre stoffer som er i sjokoladen, for eksempel melk, nøtter eller store mengder sukker.

Reagerer du på all slags sjokolade, eller kun enkelte typer? Ettersom du ikke reagerer på melk eller andre melkeprodukter vil jeg anta at det ikke er melk som er problemet til dine plager, og jeg vil derfor ikke råde deg til å slutte med melkeprodukter da disse produktene inneholder en rekke næringsstoffer som er bra for deg. 

Selv om det er kjedelig å ikke kunne spise sjokolade, vil jeg likevel anbefale deg å holde deg unna de produktene som gir deg plager, i alle fall for en periode for å se om det gjør det noe bedre. Du kan eventuelt forsøke deg frem med inntak av andre typer produkter som sjokolademelk laget på havre eller soya, bare for å se om det vil være noe bedre for deg.

Er dette veldig plagsomt, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din slik at du kan få en grundigere sjekk. Jeg legger også ved en artikkel som forklarer litt mer rundt dette om matvareallergier som du kan titte på. 

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen