Jeg synes sex virker skummelt og er flau over hvordan jeg ser ut.

Hei!

Det er vanlig å ha tanker slik som du knyttet til første gang en skal dele seksualiteten sin med andre. De fleste vil kjenne på nervøsitet og ha det slik som deg første gang med en ny person. 

Selv om du har en opplevelse av at alle andre har hatt sex så betyr ikke det at du må. Mange velger å vente. Gjennomsnittsalderen for første samleie for jenter er 17 år, det vil si at noen begynner tidligere mens andre venter. Du bestemmer over din kropp og din seksualitet.

Å være naken og intim med et annet menneske, kan føles både flaut og skummelt. Det går an å forberede seg ved å lese i nettet og på bøker. 

Du kan også forberede deg ved å utforske kroppen din, bli kjent med den, onanere og ha gode opplevelser. På den måten styrker du forholdet til kroppen din og det kan bli letter å like og bli komfortabel med den.

Det kan være mange grunner til å være sammen og ha sex med en annen person. Dette kan være alt fra kun nytelse til å lage barn. Tenk gjennom hvorfor du vil og hva som er viktig for deg.

Du kan også bestemme deg for hvem du vil debutere med. Mange vil gjøre det med en venn mens andre vil ha en partner. Du kan med en partner bli godt kjent før dere har sex.

Uansett hvordan du velger å gjøre det, er det viktig at det skjer når du har lyst og er klar.

Håper du fikk litt hjelp og ta gjerne en kikk på artiklene som ligger ved.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)