Bør jeg få behandling for beinhinneproblemet mitt?
Jente, 17
Hei, Jeg frykter at jeg har beinhinnebetennelse. Under korona har jeg prøvd å trene en del, men for 2 uker siden fikk jeg starte med ordentlig trening både på skolen og på fritiden. Jeg er danser og trener ca. 3-4t 4 dager i uka til vanlig. For 5dager siden merket jeg at jeg hadde smerter på innsiden av leggen. Først merket jeg det bare når jeg danset, hopp og generelt kombo spesielt. Men nå merker jeg detveldig godt også når jeg går i trapper. Jeg har lest litt om beinhinnebetennelse og sett at det ligger en del øvelser ute på nettet. Så jeg lurte egt bare på om jeg burde gå til en lege eller fysioterapeut fort eller om jeg skal prøve øvelsene jeg så på nettet. Og så lurte jeg på hva jeg gjør om det ikke går over. Jeg har veldig lyst til at det skal gå over fort sånn at jeg får danset fordi det er kjipt og ikke kunne danse når det er lov. Hva bør jeg gjøre? Hilsen jente 17. Takk for svar
Svar
Hei!
Så bra at du søker hjelp for dette. Jeg vil anbefale deg å få dette undersøkt hos en fysioterapeut ja, på den måten kan du få tilpasset trening til akkurat hvor og hvordan plagene dine er. Med behandling vil du kunne returnere til dansingen på en god og riktig måte, så masse lykke til! Les mer om fysioterapi i artikkelen jeg har lagt med.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 5.5.2021
Oppdatert: 5.5.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål