Hvordan forhindre at noen lukter svetten min?
Jente, 15
Hei, i det siste har jeg merket at svetten under armene lukter mye mer enn det det har gjort før. Alltid når jeg merker at jeg er svett tør jeg ikke løfte armene i frykt for at personene skal forflytte seg på grunn av dette. Hva kan jeg gjøre for å forhindre dette? Jeg kjenner alltid lukten selv i disse omstendighetene og pleier som regel å gå et annet sted eller på badet for å prøve å fikse det. At noen skal lukte svetten min vil jeg prøve å forhindre så mye som mulig. Hilsen jente 15
Svar
Hei
Det er vanlig at en svetter mer under puberteten, hos noen lukter svetten mer enn hos andre. Akkurat som andre pubertetsforandringer, føles disse endringene verst i starten. Som regel blir det heldigvis dette bedre når du er ferdig med puberteten.
Det finnes en del tiltak du kan prøve for å redusere plagene med svetting. I artikkelen jeg har lagt med til deg kan du lese mange gode råd mot svetting.
Svettelukten kan også sette seg i klærne, så det kan være lurt å skifte genser, T-skjorte, sokker og undertøy hver dag. Det hjelper ikke å være nydusjet hvis du tar på svett tøy fra dagen før.
Svettelukt setter seg mer fast i syntetisk tøy enn i bomull. I tillegg tåler bomull ofte en varmere vask. Derfor er det lurt å bruke plagg i bomull innerst mot huden. Det kan også være en ide å bruke litt vide klær fremfor tettsittende hvis du svetter mye.
Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter/antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF. Disse skal vaskes av etter at de har fått virke natten over.
Håper at dette kan hjelpe deg og lykke til!
Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS
Besvart: 7.5.2021
Oppdatert: 7.5.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål