Svetter utrolig mye, hva kan hjelpe?
Jente, 16
Hei jeg er en vanlig jente på 16 år og sliter med at jeg svetter utrolig mye og det er snakk om store svetteringer. Det lukter ikke vondt fordi jeg bruker deo og passer på. Har også prøvd sånne deo til å stoppe svette og jeg shaver. Men funker ikke. Tips? Til hvordan jeg kan unngå å få så svetteringer og svette så mye
Svar
Hei!
Det er ikke uvanlig at mange ungdommer svetter mer i puberteten på grunn av hormonelle endringer i kroppen.
Svettelukt setter seg faktisk mer fast i syntetisk tøy enn i bomull.
Og bomull tåler ofte en varmere vask, så tøy man har innerst mot huden kan være lurt å ha primært i bomull.
Det kan også være en ide å bruke litt vide klær fremfor tettsittende, hvis man svetter mye.
Da kan man unngå svetteringer, hvis klærne ikke sitter så tett inntil huden og kroppen.
Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter/antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF.
Spør gjerne på apoteket om råd og hjelp til å finne rett produkt for deg.
Disse skal vaskes av etter at de har fått virke natten over.
Husk at de kan gi irritasjon i huden og bør ikke brukes mer enn nødvendig.
Hvis du ikke kommer i mål med dette, kan du ta kontakt med legen din og eventuelt få henvisning videre til en hudspesialist.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 20.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål