Hva hjelper mot svetteproblemer?

Hei!

Svette er normalt og det varierer hvor mye hver person svetter. Svette er viktig for å regulere kroppens temperatur. Hvis man ikke svetter, vil kroppen bli overopphetet.

Det er spesielt svette som blir liggende på huden en stund som gir den vonde lukta. Derfor er det viktig å ha god hygiene. Vask deg eller dusj om morgenen og etter trening. Det er en bra måte å holde gammel svettelukt unna på.

Et annet råd er å bruke tøy som puster. Tøy av bomull er bedre enn tøy av syntetisk materiale. Svetteringer blir mer synlig med tettsittende klær.

Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter/antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF.

Snakk med helsesykepleier på skolen for å få hjelp til å vurdere din situasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier