Hva kan jeg gjøre med at jeg svetter ganske mye?
Jente, 14
Hei. Jeg svetter ganske mye i forhold til de andre jentene på laget og i klassen.(tror jeg) Bare jeg går til skolen med sekken min på ryggen så får jeg små svette merker på ryggen, og det irriterer meg, sånn er det når jeg spiller håndball og fotball også spesielt håndball. Da er jeg livredd for at jeg får svettemerker på kamp og sånne ting. Jeg vet at det er normalt og at det er en måte å avkjøle seg på, men finnes det muligheter for at jeg ska slippe å ha dette problemet? Går det over av seg selv etter hvert? Finnes det noen produkter som hjelper mot dette? Takk på forhånd, hilsen flau og engstelig jente.
Svar
Hei!
Så bra at du spør om råd og hjelp, når du opplever det som ubehagelig å svette så mye. Det er helt normalt å svette mye på trening, fordi kroppen på den måten kjøles ned. Og det er vanlig å ha økt svetteproduksjon i puberteten.
Etter hvert vil dette mest sannsynlig avta og bli bedre. Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter/antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF. Spør på apoteket om hva som er best for deg.
Produkter mot svette kan grovt inndeles i to typer:
Deodoranter inneholder parfyme og andre stoffer som tar sikte på maskere svettelukten, uten å påvirke svetteproduksjonen. Antiperspiranter inneholder stoffer som reduserer mengde svette som kommer ut på huden, hovedsakelig ved å blokkere utførselsgangen for svettekjertlene.
Les gjerne også vedlagt artikkel.
Håper svaret kunne være til hjelp. Masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 17.10.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål