Sliter med selvtilliten og er redd for at noen reagerer negativt.

Hei

Først må jeg si at at jeg synes det er veldig fint at du skriver inn her. Det å ha lav selvtillit handler også ofte om lav selvfølelse. Forskjellen på selvtillit og selvfølelse er at selvtillit handler om prestasjoner som å være flink i fotball feks, mens selvfølelse handler om hvilken verdi vi setter på oss selv. Har vi god selvfølelse er vi også ofte trygge på oss selv, og mer robuste til å ta selvstendige valg og stå for dem. Les mer her for gode råd om hvordan du kan jobbe med det. Selvtillit og selvfølelse (ung.no)

Jeg synes det er flott at du har fått en interesse for fotball, og jeg tenker at en måte å gjøre det lettere for deg kan jo være å snakke med treneren ( dersom det er samme plass du går og ser på fotball da) og fortelle om din interesse og si at du synes det er moro å se på.  Da får du en relasjon til han og det kan være lettere å gå inn neste gang utenat at du føler deg så dum. 

Kan du ta med deg noen du kjenner på kamp? Da vil det også være lettere.

Du har ingen grunn, synes jeg til å føle deg dum, jeg tenker det er helt innafor å gå og se fotballkamper om man er fotballinteressert.  Jeg er litt usikker på hvilke rykter du er redd for skal komme, men uansett bør ikke det stoppe deg i å gjøre det du liker.

Snakk også gjerne med noen om dette som kan hjelpe deg med å bygge opp selvfølelse og selvtillit. Snakk med noen du stoler på, du kan gå på helsestasjon for ungdom, du kan ta kontakt med fastlege, evt kontakte psykolog på egenhånd, snakke med foreldrene dine?

Håper du fikk noen råd du kan bruke videre.

Vennlig hilsen helsesykepleieren