Jeg har vondt på penishode etter at jeg har runket

Hei

Det er ikke uvanlig at penishodet kan bli litt sårt etter onanering/runking. Huden på penishodet er svært tynn så om du ikke har brukt noe som glidemiddel når du har runket, eller vært litt hardhendt, så er det ikke uvanlig at du nå er litt sår og at huden er irritert.

Stell og vask underlivet ditt som normalt, og la det få ro, så går deg nok mest sannsynlig over i løpet av noen dager.

Når du vasker penis så bruk kun vann, da såpe tørker ut huden. Du må bare sørge for å trekke forhuden helt tilbake og skylle godt under forhuden. Da er det rent nok.

For å unngå at du blir sår når du onanerer kan du smøre inn penis med parfymefri krem, litt olje eller glidemiddel. Du kan få gratis glidemiddel på helsestasjon for ungdom. Det ligger ofte sammen med kondomene og er merket med «Glid».

Legger ved noen artikler under som jeg tror kan være interessante for deg.

Jeg håper du fikk svar på det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier