Bruk av ibux til menssmerter og hjelp til svette.

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 år. Jeg har 2 spørsmål. Det ene er om mensensmerter og bruk av Ibux, og det andre er om svette. Jeg har alltid hadd mensensmerter og for en stund siden sa moren min at jeg kanskje skulle starte å ta Ibux når jeg kjente mensensmerter komme for å ikke bli så plaget med det. Men jeg lurer på om Ibux skal tygges eller svelges. Er ikke vant til å ta noen typer smertestillende og vet dermed ikke hva som gjelder. Hjelp meg? Det andre jeg lurer på er hva jeg skal gjøre med svette. Jeg begynte å svette ganske mye for sånn 2 år siden, og har syntes det har vært et problem siden. Jeg brukte først en vanlig deo, men det hjalp ikke. Og for kanskje 3/4 måneder siden spurte jeg moren min om vi kunne kjøpe en annen. Dette var da en antiperspirant som jeg trodde skulle funke etter å ha lest på nett. Jeg svetter fortsatt like mye, og hater og gå i t-skjorte fordi jeg alltid får svettemerker. Det er snart sommer og jeg trenger å vite hva jeg skal bruke. Jeg vil ikke svette :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Mange får god hjelp av smertestillende som paracet og ibux til menssmerter. Ibux fåes både i tbl form og som gel. Jeg vil anbefale deg å prøve det i tablettform først, da kan du be moren din kjøpe ibuxpå butikken og ta de som det står på pakken. Disse tablettene svelger du hele. Det er lurt å ta ibux når du kjenner at det begynner å gjøre vondt og at du ikke venter til det er blitt kjempevondt. Noen tar også paracet istedetfor ibux og synes det funker.

Det som ellers kan funke er trening, varm dusj og varmeflaske på magen.

Når det gjelder svette, er vi litt ulike der. Noen svetter mye under armene, noen i hodebunnen, noen på ryggen osv.

Det er spesielt svette som blir liggende på huden en stund som gir den vonde lukta. Derfor er det viktig å ha god hygiene. Vask deg eller dusj om morgenen og etter trening. Det er en bra måte å holde gammel svettelukt unna på.

Svettelukten kan også sette seg i klærne, så det kan være lurt å skifte genser, T-skjorte, sokker og undertøy hver dag. Det hjelper ikke å være nydusjet hvis du tar på svett tøy fra dagen før.

Svettelukt setter seg mer fast i syntetisk tøy enn i bomull. I tillegg tåler bomull ofte en varmere vask. Derfor er det lurt å bruke plagg i bomull innerst mot huden. Det kan også være en ide å bruke litt vide klær fremfor tettsittende hvis du svetter mye.

Det finnes produkter du kan bruke for å redusere svettelukta. Deodoranter reduserer lukta uten å påvirke svetteproduksjonen, mens antiperspiranter reduserer mengden med svette. Flere produkter er en kombinasjon av disse.

Husk å ta på deodorant på nyvasket hud, ikke utenpå gammel svette.

Det er vanlig å få irritert hud eller allergiske reaksjoner når man bruker deodoranter og antiperspiranter. Velg derfor en mild type som huden tåler, og bytt produkt innimellom.

Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter/antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF. Disse skal vaskes av etter at de har fått virke natten over, og du kan få kjøpt de på apotek.

Vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 16.5.2021

Oppdatert: 16.5.2021