Har alltid vært besatt av karakterer og vil være best

Jente, 15

Hei ung.no Jeg går i 9. klasse og har kun 5 uker igjen av vår-semesteret. Jeg har alltid vært besatt av karakterer og mener det definerer framtiden min. Jeg har siden 8. klasse forbredet snittet mitt med 0,6 og ønsker å øke det mer. Jeg har noen ekstreme intense uker framover med tanke på vurderinger/prøver/tentamener om jeg er beskymret for. Selvom jeg ikke har et ekstremt høyt snitt i dag (4,9), har jeg i det siste blitt helt karaktersyk og antar at jeg til sommeren kommer til å få et ganske høyt snitt (kommer an på hvordan de neste vurderingene går). Jeg vil være best, og jeg ser ikke noe galt ved det. Men jeg er redd for at jeg kan få det negativt mentalt hvis jeg ikke blir best og får de karakterene jeg ønsker. Jeg har et ekstremt konkurranseinstinkt og jobber 3-4 timer med skolearbeid etter skolen. Jeg må være organisert og ha alt under kontroll. Jeg ber om hjelp til å ikke la tanken om at snittet mitt en dag skal synke og at alt blir annerledes på Vgs.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du tar skolen veldig på alvor og at du er ekstremt skoleflink. Jeg synes det er imponerende hvilken innsats du legger i å forberede snittet fra år til år. Og det er en god følelse når du lykkes med det.

Siden du jobber så mye som du gjør, vil du nok klare å holde et høyt snitt på slutten av ungdomsskolen og i videregående skole. Jeg tror det er viktig å fokusere på det som er akkurat nå og ikke bekymre seg så mye for det som eventuelt kommer en gang i framtiden.

Mitt råd til deg er at du jobber deg gjennom vurderinger, prøver og tentamen steg for steg, kommer deg gjennom det og alltid gjør ditt beste.

Slike bekymringstanker om "hva hvis jeg ikke blir best" eller "hvis jeg ikke får de karakterene jeg ønsker", bør du ikke bruke noen energi på. Aksepter at de er her, men ta dem ikke fram og la dem ligge.

Skaper dette mye stress hos deg, bør du snakke med en trygg voksen om dine bekymringer og stresset du kjenner på innimellom. Det hjelper alltid å sette ord på slike ting.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.5.2021

Oppdatert: 16.5.2021