Hvordan kan jeg bli mer selvsikker?

Hei!

Jeg beklager at jeg ikke fikk svart deg i tide før 17. mai lunsjen! Jeg håper allikevel du hadde en koselig feiring i dag. Selv om spørsmålet ditt er spesifikt om denne lunsjen, så har jeg noen generelle råd som du kan bruke i framtiden. Ofte når vi sier at vi er redd for at andre skal dømme oss, så handler det egentlig ikke så mye om hva andre sier eller gjør. Det handler om vi bryr oss om det de sier eller ikke. Kanskje kjenner du noen som du liker veldig godt, men som du vet noen andre ikke er så stor fan av? Den kjipe sannheten er at uansett hvordan du er som menneske, så vil det være noen som digger deg og andre som ikke digger deg. Men du er den eneste du skal være med livet ut, så det viktigste er at du er den du digger! Men jeg skjønner at det er lettere sagt enn gjort. 

Å ikke bry seg om andre dømmer deg er lettere sagt enn gjort. Men her er noe du kan huske på; på lik linje med at du er bekymret for hva andre tenker om deg, så er alle andre opptatt med å bekymre seg over hva andre tenker om dem. Så den gode nyheten er at ingen har tid til å bry seg om hvordan du ser ut eller hva du gjør! Tenk for deg selv, pleier du å dømme andre eller stresser du over hvordan du ser ut selv? En annen fin ting å huske på er at selvtillit forandrer alt. Hvis du er trygg på deg selv, hvis det lyser fra deg at du ikke bryr deg om hva andre mener, så vil andre se opp til deg. Alle ønsker vi å være så trygge og komfortable at vi kan gjøre hva som helst uten å bry oss om andre. Kanskje kjenner du noen som klarer dette? Tenk på hvordan det er rundt andre, uansett hvor "rare" de er, det er jo ikke det man tenker på da, det man bryr seg om er hvor glad den personen er og at man gjerne skulle vært sånn selv. Med andre ord, den eneste som dømmer deg er deg selv, ingen andre bryr seg! Selvtillit tar tid å bygge opp, men "fake it until you make it" for du er akkurat god nok som du er! 

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no