Beskriver angst ifm jobb som miljøarbeider.

Jente, 20

Hei! Jeg jobber som miljøarbeider på ett bofelleskap (psykiatri). I det siste har jeg begynt og grue meg til å dra på jobben, selv om jeg har tatt fri i lange perioder. Opplever div ubehag som kaldsvetting, høy puls, kvalme og svimmelhet under arbeidsdagen. Når jeg er ferdig med dagen og setter meg i bilen kan jeg ofte begynne og gråte og være våken i flere timer på natten. Er ikke sikker på hvorfor jeg opplever jobben min på denne måten, men kan ha noe med hvor pliktoppfyllende jeg er og hvor mye ansvar jeg blir tildelt. Jeg er redd for og ta opp problemene mine med kollegaer/sjefen siden jeg føler meg dum. Dette er en jobb jeg opprinnelig burde klart og håndtere. Hva burde jeg gjøre og hva kan være galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

De symptomene du beskriver her som f.eks kaldsvetting, høy puls, kvalme og svimmelhet minner mye om angstsymptomer. Hvis det er slik at du er pliktoppfyllende og får mye angst kan det tenkes at du får litt angst for å ikke klare ansvaret og dette gir seg utslag i disse symptomene.

Jeg kan ikke si det med sikkerhet at det er angst du opplever men du beskriver i hvert fall en del symptomer som kan minne om angst. Det jeg vil anbefale deg å gjøre er å snakke med både sjefen din og med fastlegen din om det du opplever i forbindelse med jobb. Vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke fortsett å slite med disse symptomene og grue deg til jobben. Snakk med både sjefen din og med fastlegen din. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre og ikke lengre gruer deg til å gå på jobb.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 19.5.2021

Oppdatert: 19.5.2021