Lurer på hvordan klare å være i jobb med angsten.

Jente, 20

Jeg fikk mage-tarm problemer for ei stund siden, som utviklet seg til heftig angst. Jobbet meg gjennom dette i læringtiden og er nå i fast jobb i ambulansen og "ble kvitt angsten". Men det har nå, halvt år senere, kommet tilbake for fult, og er nå 100 % sykemeldt. Problemet er at angsten påvirker mage tarm, som gir flashback til når jeg var syk med dette og trigger mer angst. Min jobb er vansklig å tilrettelegge til å bare jobbe noen prosent for å jobbe meg opp, spesielt siden vi jobber døgnvakter. Kan ikke bare komme å jobbe noen timer - vet jo aldri hvor lenge oppdrag varer. Begynner å innse at kanskje ambulansen blir for heftig med angst (alle bakdelene med turnus og natt). Men hvordan er det å finne seg ny jobb med angst? Føler det er letter å få tilrettelagt i en jobb man alt har, enn en ny. Hvem ansetter noen som forklarer "jeg har mye angst" liksom? Føler meg fanget i usikkerheten og er redd for det økonomiske. Nytt stresser meg, også da en ny jobb?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg har svar deg tidligere angående den angsten du sliter med. Det som var mitt råd til deg da og i dag er at du snakker med noen om den angsten du sliter med. For det finnes hjelp for angst som vil gjøre at du får det bedre med deg selv og klarer å være i jobb, enten som ambulansearbeider eller i annen type jobb.

Det du derfor skal gjøre er å snakke med fastlegen din og be legen din henvise deg videre til behandling hos psykolog på DPS.

Det er mange som sliter med angst som er jobb! Noen klarer å stå i 100% stilling mens andre må jobbe redusert. Jeg er sikker på at du kan få tilrettelagt jobben som ambulansearbeider dersom du snakker med sjefen din om det du sliter med av angst. Det kan også godt tenkes at angsten vil bli mindre når du har fortalt sjefen din om det du sliter med. For da vet du at andre vet og da vil du mest sannsynlig ikke tenke så masse over angsten som det du gjør i dag.

Forsøk først behandling og snakk med fastlegen din. Snakk også med sjefen din. Gjør dette før du vurderer å søke på en ny jobb. For jeg er enig med deg i at det er lettere å få tilrettelagt en jobb man allerede har enn en ny jobb

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Husk at det er håp! Det finnes god behandling for angst! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.9.2022