Jeg er sommervikar, sliter masse med søvn og angst, hva gjør jeg?

Hei.

Du skriver ikke noe om dette er noe du sliter med til vanlig også eller om det er på grunn av jobben.

Det er vanskelig når man skal være vikar, og så føler seg syk. Man vil jo sikkert slite med dårlig samvittighet hvis man blir borte fra jobben.

Har det noe med jobben å gjøre tror du?

Snakk med sjefen din eller den som har ansvar i sommer, se om det er noe som kan gjøres for å hjelpe deg på jobb. Tilrettelegging eller bytte av vakter. Er det spesielle ting ved jobben eller på jobben som gjør at du gruer deg eller ikke sover. Er du redd for å forsove deg, eller er det andre ting?

Du kan også gå til fastlegen å få en sykemelding hvis du ikke klarer å være på jobb.

I fht angsten og søvnen så kanskje det kan være lurt å snakke med noen. Sjekk ut åpningstider på helsestasjon for ungdom der du bor eller oppholder deg , der kan du få rask og god hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier