Spørsmål og svar

Vi skal på telttur med klassen snart og jeg vet ikke om jeg vil være med!

Jente, 14

Vi skal på telttur med klassen snart, vet seriøst ikke hva jeg gjør. Klassemiljøet er helt forferdelig, ikke for alle selvfølgelig men for de som er utenfor klikkene. Jeg kan være en sosial person når jeg er rundt rette folk, men liker også å være alene. Jeg har det litt vanskelig med å være komfortabel rundt andre mennesker, inkludert klassekamerater. Den største klikken i klassen er de "populære". De er veldig dømmende, homofobisk og rasistisk er de også. Jeg kan snakke med noen av de, men er alltid hun som står på sidelinjen og følger etter. Har mine venner, ikke veldig mange, på samme trinn men ikke i samme klasse:( Og på grunn av korona får vi alle ikke dra på telttur sammen. Hva skal jeg gjøre? Får panikkanfall, for om jeg blir med blir jeg alene eller på sidelinjen, og blir jeg ikke med drar hele trinnet på telttur mens jeg er hjemme og har det fælt. Har noen andre jeg også kan snakke med, men vi er ikke så gode venner liksom, føler de føler at jeg bare bruker de som reserve.

Svar

Hei

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Jeg tenker at du skal snakke med en voksen om det her. 

Det er ikke greit at det er som det er i klassen din. Jeg forstår om du syns at det er vanskelig å ta dette opp selv. Men du kan sikkert gjøre et forsøk å ta en prat med kontaktlæreren din.

Ellers kanskje du kan du få hjelp av en voksen hjemme?

Eller så tar du en tur til helsesykepleier på skolen og forklarer hvordan ting er og hvordan du har det i det.

Da kan du få hjelp og ta det videre og også få gode råd og tips på hvordan du skal stå i det.

Du skriver at du får panikkanfall. Kanskje du går til en terapeut angående det? Da er det riktig å ta dette opp med terapeuten hva du gjør deg for tanker på den kommende teltturen. 

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 23.5.2021

Oppdatert: 23.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål