Hvorfor angrer jeg etter jeg har gjort seksuelle ting med kjæresten min?

Hei!

Det kan være flere forhold som gjør at du angrer etter å ha gjort seksuelle ting med kjæresten din.

Det kan være at du ennå er for ung til å være sammen med andre seksuelt og at det kan være riktig for deg å vente. 

I Norge har vi lov om seksuell lavalder. Den er der for å beskytte barn og unge mot voksen seksualitet samtidig som den skal regulere seksuell aktivitet hos unge under 16 mot at de har seksualitet med andre før de er moden for det følelsesmessig og kroppslig. 

Kanskje du kan utforske deg selv seksuelt alene før du er seksuelt sammen med kjæresten din. På den måten gir du deg selv tid til å å bli kjent med deg selv seksuelt, du vil vite mer om hva du ønsker og liker. Når du senere velger å dele dette med kjæresten din kan det kanskje bli slik at du ikke vil angre etterpå. 

Du skriver også at du ikke vil men blir med "in the moment". Kanskje du kan snakke med kjæresten din og forklare hvordan du har det og si at du ikke vil gjøre seksuelle aktiviteter som du angrer på etterpå. Du kan også på forhånd tenke gjennom hvilke aktiviteter du vet gjør at det blir vanskelig for deg etterpå og unngå å gjøre disse. Når du har tenkt gjennom på forhånd vil det kunne hjelpe deg til å si nei eller stoppe i situasjonen.

Noen ganger så kan religion ha innvirkning på seksualiteten. Hvis du har vokst opp med regler som sier noe om at det er syndig og feil å være sammen med andre seksuelt, for eksempel før en velger en partner for livet så kan dette gi skyldfølelse og anger. Noen ganger kan det å onanere også være galt. 

Hvis det fortsetter å bli vanskelig for deg vil jeg anbefale deg å oppsøke noen å snakke med. En slik person kan være helsesykepleier på skolen din eller person ved Helsestasjon for ungdom.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og lykke til!

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)