Føler jeg mister vennene mine, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er utrolig vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det å føle seg alene og ensom kan være utrolig vondt, spesielt når de rundt oss ser ut til å ha det gøy hele tiden. Det er allikevel viktig å huske at de aller fleste tilbringer det meste av hverdagen sin på skolen, eller hjemme med familien. Siden du har noen du er med, så vil jeg anbefale deg å se om det går an å vekke liv i dette vennskapet. Du skriver at dere ikke gjør noe gøy lenger, kanskje hvis dere får flere opplevelser sammen, at vennskapet blir sterkere? 

Det er også sånn at vi i ulike deler av livet er mer ensomme enn andre. Og selv om det blir sett på som en negativ ting å være alene, så er det gull verdt! Ved å bruke tid alene så har du en veldig bra mulighet til å bli bedre kjent med deg selv. Jo mer du vet om hva du liker, jo lettere vil du finne akkurat de folka som passer for deg. En ting jeg synes hjelper når jeg har hatt mye tid alene er å lage en liste over ting jeg vil gjøre eller prøve de neste ukene eller månedene. Det kan være alt fra å se på solnedgangen, prøve en ny matrett eller lære noe nytt. På den måten så distraherer du deg selv fra ensomheten, samtidig som at du beviser for deg selv at livet er bra selv om det bare er deg noen ganger! Jo tryggere og gladere du er i deg selv, jo lettere vil du tiltrekke deg de menneskene som ser deg og liker deg for den du er. Jeg vil også anbefale deg å se etter potensielle venner blant de du ikke har tenkt på før eller snakke med rådgiver eller helsesøster/bror på skolen om det finnes noen lokallag eller organisasjoner der du kan finne andre med like interesser som deg. Venner kan være blant de du minst venter det! Ikke gi opp, jeg lover deg at det er personer der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg! :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no