Ble voldtatt av en i klassen, hva gjør jeg?

Hei

Dette høres veldig alvorlig ut. Jeg håper det går bra med deg.

Prøv å snakk med en voksen du stoler på om det du har opplevd. Det kan være foreldrene dine, en lærer, helsesykepleier på skolen din eller noen andre.

Det kan være vondt å fortelle at du har vært utsatt for et overgrep, og kanskje er du redd for ikke å bli trodd, eller kanskje du skammer deg og føler at det var din skyld?

Det er ikke noe lurt ikke bære på vonde opplevelser alene. Det er viktig å ha noen som kan lytte, støtte og hjelpe deg gjennom denne prosessen.

Og husk at det som har skjedd med deg ikke er din skyld.

Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom og lese mer om  

hvordan få hjelp etter seksuelle overgrep.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier