Spørsmål og svar

Hvordan hjelpe vennen min som har selvmordstanker?

Jente, 13

Hei, jeg har en venn som har selvmordstanker og som snakker ofte om å skade seg selv og ta livet av seg selv og at hun har det vanskelig med familien. Jeg har spurt henne om det går bra og at hun burde snakke med noen men hun nekter. Hvordan kan jeg få henne til å få hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Du høres ut som en veldig god venn for vennen din. Det er vondt å se at en venn strever. Ofte kan vi føle at vi har et ansvar for at den andre skal få det bedre. Det er viktig å huske på at du ikke har noe som helst ansvar for hvordan vennen din har det, det er de voksnes ansvar å hjelpe.

Det du kan gjøre er å fortsette å være en god venn for vennen din. Finn på hyggelige ting som kan ta fokus vekk fra det vonde. Fortell en voksen om hvordan vennen din har det, slik at de kan hjelpe.

Dessverre er det ikke så mye mer du får gjort enn dette, men det å være en god venn er mer enn bra nok!

Lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 4.6.2021

Oppdatert: 4.6.2021