En av de beste vennene mine driver med selvskading, hva kan jeg gjøre?

Jente, 18

Hei En av beste vennene mine gjør selvskading. Hun sliter mentalt. Hun går på piller for depresjon, har angst og dårlig med søvn. Hun drev med selvskading før i ca. 13-14 års alderen men sluttet en stund før jeg møtte henne på vidregående. Nå har jeg sett noen nye små blod skorper på armen hennes. Hun har dessverre ikke et godt forhold til foreldrene sine. Hun har prøvd og gå til sykolog eller lignende, men de har aldri vært noe flinke og hun er god til å maske og lurer dem. Hvordan kan jeg hjelpe henne? Hvilke fagfolk er det som kan hjelpe henne?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Du høres ut som en god venn som bryr deg så mye om venninnen din!

Jeg vil si til deg at du ikke har noe ansvar ovenfor venninnen din sin psykiske helse. Ofte kan man føle at man har et ansvar ovenfor venner, men slik er det ikke. Det er de voksne og hjelpeapparatet sitt ansvar å hjelpe henne.

Det du kan gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din. Fortell at du er bekymret for venninnen din. Fortsett å vise venninnen din at du bryr deg om henne og at du er der for henne. Inviter henne til å finne på hyggelige ting som kan hjelpe henne å fjerne fokus fra det vonde.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 11.6.2021

Oppdatert: 11.6.2021