Hvordan hjelpe venninnen min som selvskader?

Hei

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Først og fremst vil jeg si til deg at du ikke har noe ansvar for venninnen din. Det er de voksne som har dette ansvaret.

Det du kan gjøre er å fortelle en voksen at hun skader seg selv, for eksempel helsesykepleier på skolen eller foreldrene hennes. Det er viktig at en voksen som står henne nær vet at hun har det vanskelig og du er ikke en dårlig venn selv om du forteller det til en voksen. Tvert i mot er du en god venn som sier fra!

Fortsett å være en god venn for henne - ta initiativ til å finne på hyggelige ting sammen som kan hjelpe henne å ta fokus vekk fra vonde tanker og følelser.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no