Venninnen min har angst, hva kan jeg gjøre?
Jente, 14
Hei! Venninna mi har gitt utrykk for at hun har hatt et angstanfall og jeg ser at livet kanskje ikke er på topp akkurat nå. Vis hun er beskymret eller stressa for nor så rister det i hele kroppen hennes. Og når jeg spør om det går bra sier hu at hu bare er kald, nor jeg ikke helt tror på. Jeg lurer på om dette er angst eller noe annet. Har så lyst og hjelpe, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette.
Du skriver at venninnen din har angst og at du ønsker å hjelpe henne. Du høres ut som en god venn som bryr deg mye om venninnen din! Jeg vil si til deg at du ikke har noe ansvar for hvordan venninnen din har det. Din rolle er å være en god venn. Tilby henne en god samtale og ta initiativ til å finne på noe hyggelig sammen som kan hjelpe henne å ta fokus vekk fra vonde tanker og følelser.
Dersom du er veldig bekymret for venninnen din er det viktig at du sier fra til en voksen, for eksempel helsesykepleier på skolen eller foreldrene hennes.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 1.10.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål