Kan onanering ødelegge libido? Og hva er libido?

Hei!

Onanering ødelegger ikke libido, men styrker den. 

Libido er det samme som seksuell lyst. 

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. 

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

Det er sunt å onanere. De aller fleste onanerer. 

Det ene er at en blir godt kjent med kroppen og kjønnet sitt og vet hva en liker av berøringer og stimuleringer. 

Det er også sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykke-hormoner; at en blir glad.

En holder seg også frisk fordi det stimulerer immunforsvaret positivt.

God seksualitet med seg selv opprettholder sexlysten.

Det kan også reduserer angst og depresjoner. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no