Venninne som kontrollerer meg, tråkker på meg og ikke behandler meg riktig.

Hei!

Du beskriver godt hvordan dette vennskapet er for deg. 

I et vennskap skal en bestemme like mye, en skal være likeverdige og en skal behandler hverandre med respekt og tillit! 

Kanskje må du øve på å stoppe henne, si nei og la være å gjøre, si og mene det hun sier du skal? 

Hvis hun sier frekke kommentarer, kan du si stopp, og deretter si at du sier at du ikke finner deg i at hun sier slike ting til deg. 

Du kan øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i slike samtaler. 

Hvis hun sier noe negativt, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot henne. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Dette er en sterk fysisk holdning. 

Se på henne. Hold blikket hennes mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning. 

Så kan du si noe sånt som at du hørte hva hun sa og at hun ikke har noe med  å si slike ting. Du kan si at du oppfatter det som både uhøflig og frekt. 

Du kan også si at hun skyver deg bort på grunn av de negative kommentarer og at hun prøver å kontrollere deg. 

Da er du helt ærlig, og det er kanske det som skal til for at hun skal forstå at hun ikke kan holde på på denne måten? 

Du kan også jobbe med selvfølelsen, styrke deg selv. Det kan hjelpe deg i å være tydeligere ovenfor henne, sette grenser for hva du finner deg i. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no