Hva skal jeg gjøre? Hvorfor oppfører hun seg sånn?

Hei!

Det å klikke på noen og å stygge ting, og det uten å be om unnskyldning, er ikke bra. Det er heller ikke bra å ditche venner eller prøve og gjøre dem sjalu.

Det er ikke så lett å svare på hvorfor venninnen din oppfører seg slik hun gjør.

Det er noen, som oppfører seg slik, som kan streve med seg selv og/eller hvordan det er hjemme. Kanskje har en så mange tanker og følelser at en lar det gå ut over de en har rundt seg?

Uavhengig av årsak, kan du ikke ha det slik som nå.

Kanskje må du bli veldig mye tydeligere på grensene dine, hva du gidder å ta i mot og forholde deg til?

Du kan øve på å sette klare grenser for henne, si at du ikke finner deg i det hun sier og gjør.

Ved å styrke deg selv, styrke selvfølelsen din, vil det bli lettere å sette grenser. Du kan lese om grenser og selvfølelse i artiklene under her.

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier, hva en mener om ting er en del av den følelsen man har om seg selv. Verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv, tar hensyn til seg selv og vurderer hva som er best for en selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning når venninnen din sier eller gjør slemme ting.

Du kan stoppe, stå/reise deg opp, og rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot henne. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom føttene. Da står du stødig. Pust rolig. Dette er en sterk fysisk holdning.

Se på henne. Hold blikket hennes mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning.

Så kan du si noe sånt som at du ikke gidder å høre på henne eller at det hun gjorde ikke var bra. Så kan du trekke på skuldrene å gå.

Det kan også være at du skal se deg om etter flere venner. Da mister hun "makten" eller overtaket hun har, med tanke på at du kun har henne som venn. Da kan det være at hun vil oppføre seg ordentlig.

Se deg om etter flere å bli kjent med. Start med nye hobbyer. Hvis en har felles interesser er det lett å ha noe å snakke om.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no