Blir alltid spurt sist og kanskje ikke i det hele tatt.

Jente, 14

Hei! Jeg er i en vennegjeng på 4stk og vi har vært venner siden ca 5 klasse, men etter ungdomsskolen startet og vi gikk i 8klasse begynte de å kommentere mye osv Jeg snakket med både mamma, kontaktlærer og helsesøster Helsesøster endte til slutt opp med å snakke med de alene uten om at jeg visste noe. Etter det har jeg liksom følt at det har blitt litt bedre, men at vi er ikke like close som før. Jeg føler at jeg alltid er sistevalget og at jeg alltid er den som må ta initiativ til at vi alle kan henge sammen. Og feks i dag var det bare 2 av vennene mine som kunne og da endte vi opp med å gå tur, underveis i turen begynte de å snakke veldig mye om at de skulle overnatte sammen i dag, de spurte om jeg ville være med, men jeg føler at hvis jeg ikke ville ha tatt initiativet til å spørre om vi skulle henge ville de ikke en gang vurdert å spørre om jeg ville være med. Jeg føler alltid at jeg blir spurt sist og noen ganger ikke i det hele tatt! De finner ofte på ting alene uten meg og!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det kan føles vondt hvis en føler at en er sistevalget.

Det er bra at det er blitt litt bedre.

Kan det være at du trenger å styrke deg selv, styrke selvfølelsen din? Hvis du får mer tro på deg selv og at du er tydeligere, tar ordet, er aktiv, finner på ting og også at du setter grenser for hva du gidder, kan du få det bedre med deg selv.

Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
respekt
verdier - hva som er viktig
meninger - det du mener

definerer den du er inni deg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Kanskje kan du også se deg om etter flere venner?

Se deg rundt på skolen og ellers der du er. Er det noen som er greie, snille, som du kan bli bedre kjet. med? Si hei til folk og innled samtaler. Det kan være lette emner som skolen, fag, lekser, hobbyer, serier/filmer/musikk osv.

Når en får snakket litt nå og da, kan en finne på noe med personen/personene etter skolen. Hvis en har noen samme interesser er det ofte lettere fordi en har noe å snakke om.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.10.2023