Er det rart å snakke med læreren om venner og andre ting?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

• Du kan snakke med læreren om venner. Du kan også snakke med læreren om andre ting.
  • Lærere er dyktige fagfolk og de er flinke å snakke med elevene sine.
• Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Helsesykepleier vant til å snakke med elevene på skolen om veldig mange temaer, venner, familie, hobbyer, helse, hvordan en har det med seg selv, også dette med hva en tenker på, og hva en føler.

Det som også kan hjelpe deg er at du jobber med å styrke selvtilliten og selvfølelsen din:

Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt – for deg selv og de du har rundt deg
• verdier - hva som er viktig, hva som betyr noe
• meninger - det du mener, tror på og står for

Dette er noe av det som definerer den du er inni deg, det indre selvet.

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Stol på deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no