Vil være sikker på at alle forstod at jeg IKKE hadde vært en ting med han.

Jente, 17

Jeg var med noen venniner for noen dager siden også snakka vi om at jeg var det eneste single osv også sier hun ene «det var synd d ikke ble *navn*. Også sa jeg «neineinei hva faen» også forklarer jeg hvorfor hun sa dd navnet liksom, men alt ble så rotete og jeg fortalte at vi bare hadde møtt han en gang tilfeldig og at han prøvde seg på meg, men jeg trakk meg unna. Også gikk samtalen videre og jeg overtenker så mye så jeg ville barw være sikker på at alle forstod at jeg IKKE hadde vært en ting med han. Også sa jeg at jeg må understreke at jeg ikke har vært noe med han i d hele tatt» også sa hun venninna som sa d «neineinei» sånn at hun var enig lkksom. Men så sier hun andre «er d lenge siden?» også sier jeg ja kanksje 3 år siden også var samtalen slutt. Men nå er jeg redd hun ikke forstod d og jeg vil ikke at d skal virke som at jeg å han har vært noe for jeg vet bare hvem han er. Og jeg lurte på hvorfor hun spurte om d var lenge siden når d aldri var noe. Jeg overtenker ALT

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fort gjort å gruble og tenke på samtaler en har hatt, og om de en snakket med virkelig forstod hva en mente.

Når slike tanker kommer, er det om å realitets-orientere seg selv, huske på hva en sa i situasjonen.

Du var tydelig på at du bare hadde møtt gutten en gang, at han hadde prøvd seg og at du hadde trukket deg unna. Dette skjedde for tre år siden.

Du var helt klar på hva du hadde gjort, nemlig trukket deg unna. Dette vet vennene dine. Det er ikke noe å bruke mer tid og energi på.

Kanskje skal du jobbe litt med selvfølelsen, styrke deg selv og bruke mindre energi, tid og tanker på hva andre mener?

En god selvfølelse kan hjelpe deg gjennom mange slike situasjoner, og også hjelpe deg å sette grenser, blant annet for hva andre mener. Det er hva du mener og står for som er viktig for deg.

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
respekt
verdier - hva som er viktig
meninger - det du mener

Dette er noe av det som definerer den du er.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.11.2023