Har ekstreme, ekstreme hip dips og absolutt hater det.

Hei!

Det er så bra at du begynner å like kroppen din!

Det er vanlig at en har hip dips! Det er sånn det er for mange av oss, og det er helt ok. Du trenger ikke hip pads.

Kan du begynne å like deg selv enda mer? Kan du jobbe med selvtilliten og selvfølelsen din?

Dette kan du snakke med helsesykepleier på skolen om. Vis utskrift/skjermbilde av det du har skrevet. Da kan det bli lettere for deg å snakke med helsesykepleier om dette.

Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt for alle
• verdier - hva som er viktig
• meninger - det du mener

Dette er noe av det som definerer den du er inni deg.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Snakk med helsesykepleier.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no