Ble holdt fast og måtte gjøre ting jeg ikke ville. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Temaet du har satt det på går helt fint. 

Husk at du er like verdifull nå som før du traff gutten. Du har gjort riktig med å gi utrykk for hva du ikke ville. 

Du kan ringe til legevakten der du bor. Alle legevakter har nummeret 116 117. Ringer du det vil du få snakke med en som jobber der. Da vil du og få informasjon om hva du skal gjøre videre. 

Det mest vanlige er at legevakten kontakter overgrepsmottaket som er spesialister på akkurat den typen hendelser som du beskriver. 

Det her er noe du må fortelle til en voksen. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har erfaring med ungdom og det meste ungdom opplever. Hun kan og hjelpe deg med å kontakte foreldrene dine, hvis du synes det er vanskelig. 

Du har og mulighet til å snakke med fastlegen din. Der er det gratis til du er 16 år.  

Har du blitt utsatt for et overgrep er det viktig at du tar vare på alle klær du hadde på deg, legg de i en pose, ikke plast. Et putetrekk eller pakk klærne inn i et skjerf. 

Ikke dusj eller vask deg. Har du gjort det må du likevel få noen til å undersøke deg. 

Det kan føles ganske kaotisk for deg nå, men alle som er rundt deg vil du skal få god hjelp. 

Det her klarer du å få til.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.  

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.