Er det greit å runke hvis man er kristen?

Hei!

De fleste kristne vil si at det er greit å runke. Det kan være noen kristne samfunn som mener en ikke skal runke.

Kanskje er det sånn at de fleste kristne tenker at Gud har skapt kroppen slik den er, at kroppen, kjønnet og seksualiteten er en gave, og at en skal kunne nyte god seksualitet med seg selv?

Vi her på ung.no vet ikke om noen fordeler ved ikke å runke, annet enn at hvis en runker så mye at en ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, gjøre lekser og hobbyer, at en kanskje bør vurdere hva en bruker tid på.

Vi vet bare om fordeler ved å runke. Det er sunt å onanere. De aller fleste onanerer.

Det ene er at en blir godt kjent med kroppen og kjønnet sitt og vet hva en liker av berøringer og stimuleringer. Det kan hjelpe en når en møter en partner og skal utforske og ha seksualitet sammen med den.

Det er også sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

"Selve orgasmen utløser dopamin, som er en såkalt nevrotransmitter i hjernen. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Følelsen får oss til å kreve mer av det samme. Dessuten utløser en orgasme masse endorfiner – også kjent som kroppens egen morfin. Disse stoffene virker smertelindrende, avslappende, utløser velbehag og gjør oss søvnige."

Når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Tenk gjennom hva som er rett for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist sexologisk rådgivning (NACS), ung.no