Noe som kan fjerne strekkmerkene litt, eller gjøre de hvitere?

Jente, 15

Hei, jeg har strekkmerker på rumpa som jeg hater. Jeg har også veldig små pupper, og disse to problemene gjør at jeg nesten ikke vil på skolen en gang. Jeg hater tanken på at strekkmerker aldri går vekk og at de synes så veldig. Det er ikke så spesielt mye, men jeg er kjempe redd det vil kommer mer og mer siden jeg legger merke til at små «prikker» strekker seg ut til streker og at det blir mer. Dette gjør meg veldig usikker siden det snart er sommer og jeg ikke vil bli sett med de. De har vært der i omtrent 7 mnd, og de er fortsatt helt røde/lilla. Jeg vet det er helt normalt, men jeg føler ikke jeg fortjener det siden jeg har så mye annet som tar litt av selvtilliten min hver dag. Er det ingen ting som kan fjerne de litt eller gjøre de hvitere i det minste? Det at jeg har små pupper synes jeg også er irriterende siden storesøsteren min har mye større enn meg. Hun fikk det også myee tidligere og fikk heller aldri strekkmerker. Kommer de til å vokse?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

1.Det er en del som får strekkmerker.

De kommer på grunn av overstrekking i kroppens underhud. Nesten alle av oss får dette, i varierende grad.

Dessverre finnes det ikke noen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker ved bruk av kremer, balsamer og oljer, vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje. Det er ikke noen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive

Det en smører på huden går ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter

Laserbehandling kan ha noe effekt. Det kreves mange behandlinger og det er kostbart. Dette er noe en lege eventuelt må vurdere.

Det som kan være en liten trøst er at strekkmerkene etter all sannsynlighet vil blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men de vil blekne etter hvert.

Noe som man vet er bra for hele kroppen er

regelmessig fysisk aktivitet
et sunt kosthold
- med mye frukt og grønnsaker

Dette bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.

Husk at det nok er du som legger mest merke til dine strekkmerker
De andre er mest opptatt av sine egne ting og egne kropper

Håper dette kan hjelpe deg litt.

I sommer kan du se om du kan ha luftige, lette klær når det passer
Når du skal bade skal du bare bade!
- Ingen har noe med din kropp! Den er din.

2.Det er en del av oss som har små pupper, og som lever helt fint med det.

Forskjellen mellom de som har store pupper og de av oss som har små, er antall fettceller. De som har små pupper har færre antall fettceller enn de som har store pupper. Det er mindre vekt å bære for kroppen.
Du kan bruke bh og bikini-overdeler med innlegg. Det er det mange som gjør. De har fine bh`er og innlegg i butikker som Cubus, Hennes og Mauritz etc.

Se denne siden. Her ser du mange kjendiser som har små pupper. Som du ser bærer de alle kroppen sin med rett rygg og stolthet!

Kan du jobbe med selvfølelsen, styrke deg selv og bli stolt av den du er og hvordan du ser ut?

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv,

selvfølelsen;
- holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet
Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden
- Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet
Når en har en god selvfølelse er det også lettere å sette grenser

Øv på å være stolt av deg selv og kroppen din akkurat slik du er!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.4.2025