Spørsmål og svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er ikke uvanlig at ungdommer er misfornøyd med kropp og utseende i puberteten. Å sammenligne seg med sine venner eller andre er lett å gjøre, og lett å finne negative ting med seg selv.

Alle jenter får pupper, noen får store, noen middels, andre får små. Det går ikke an å gjøre noe for å endre puppene. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Alle er altså forskjellige. Det er også helt normalt at den ene puppen er større enn den andre.

Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan puppene endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Dessverre er det lite du kan gjøre for å endre puppenes størrelse, og det finnes ingen medikamenter, trening eller mat som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far! Tror det viktigste er at en prøver å bli fortrolig med det en har, slik at en ikke blir så misfornøyd.

Forsøk å ikke fokuser på det du ikke liker, men heller på det som du er fornøyd med.

Hvordan like seg selv bedre? — Ung.no

Snakk gjerne med en helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom, for det kan være godt å dele sine tanker med en voksen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no