Hopp til hovedinnhold
Spørsmål og svar

Hver gang jeg runker får jeg veldig vondt i hodet

Gutt, 15

Hver gang jeg runker for jeg veldig vondt i hode vet ikke hvorfor?

Hei!

Så fint at du spør om dette.

Det er ikke uvanlig at man kan få vondt i nakke eller hodet, når man onanerer eller har sex.

Denne typen hodepine skyldes vanligvis det som kalles for anstrengelseshodepine. Noen omtaler det også som nettopp orgasmehodepine, når det skjer ved sex og onanering.

Som oftest skyldes dette at opphisselsen og anstrengelsen ved onanering og samleie forårsaker muskelsammentrekninger i nakken og hodet, noe som fører til hodepine og smerter.

En annen medvirkende årsak kan være at blodtrykket øker når man onanerer. Dette fører til at blodårene til hodet utvider seg, noe som også kan gi en forbigående hodepine, som kan vare fra noen minutter til flere timer.

Som regel er dette helt ufarlig, men i sjeldne tilfeller kan det være tegn på noe som kan kreve behandling.

Hvis dette er noe som ofte plager deg eller du føler deg usikker, kan det derfor være lurt å snakke med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom om dette.

Håper svaret kunne være til hjelp. Alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 13.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål