Frykten for å bli eldre har blitt så stor for meg!

Jente, 15

Hei eg blir 16 i desember og eg gruer meg veldig! Eg føler at eg har blitt gammel! Sånn 15 føles ut som det siste året som barn! Eg vil ikke bli «voksen». For etter 16 blir eg 17 og så 18 og da er eg ikke ung lenger! Eg vil ikke bli eldre! Tiden går for rask, og eg vil leve tenårene ut! Eg trodde aldri at tenårene ville gå så raskt som de har gjort! Hjelp eg blir faktisk så stresset! Frykten av å bli eldre er blitt for stor.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at dette kjennes skummelt for deg. Det høres ut som du er veldig glad i ungdomstiden din, og at tanken på at den en dag tar slutt, gjør deg både trist og stresset. Når man først begynner å tenke på hvor fort tiden går, kan man fort bli opptatt av alt man er redd for å miste.

Selv om du snart blir 16 år, betyr ikke det at barndommen din plutselig er over. Du er fortsatt tenåring, og du har mye tid foran deg til å oppleve nye ting, være med venner og skape gode minner. Når du blir 18, blir du heller ikke plutselig et helt annet menneske. Du får fortsatt være deg selv, og du trenger ikke føle deg voksen bare fordi alderen din endrer seg.

Jeg vil også minne deg på at du ikke trenger å skynde deg gjennom ungdomstiden for å få med deg alt. Prøv å rette oppmerksomheten mot det du har i livet ditt akkurat nå, i stedet for å telle årene som gjenstår. Det er helt greit å glede seg over å være 15, og det er helt greit å grue seg til forandringer. Du trenger ikke ha det travelt med å bli voksen.

Siden du skriver at frykten har blitt veldig stor, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen dersom tankene tar mye plass i hverdagen. Du fortjener å glede deg over livet ditt uten at frykten for fremtiden skal overskygge det.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 14.10.2026