Lurer på om jeg har et alkoholproblem?

Jente, 15

Jeg er en jente på 15 år som lurer på om jeg har et alkohol problem. Jeg har drukket alkohol i litt over et år nå men de to siste månedene har jeg vært ute å drukket hver helg og blitt veldig full de fleste gangene. For noen uker siden fikk jeg promille på over 2 og ble bevisstløs. Mange av vennene mine sier jeg har et alkohol problem da jeg som oftest drikker mer enn det de gjør. Når de sier at jeg har et alkoholproblem sier de det på en litt tullete måte som gjør at jeg ikke skjønner om de mener det eller ikke. Jeg elsker elsker følelsen av alkohol og når jeg drikker klarer jeg ikke å stoppe som gjør at jeg alltid drikker mer enn planlagt. Jeg tenker også på alkohol flere ganger om dagen. Jeg vet ikke om jeg har et alkohol problem eller ikke, har bare tenkt mye på det i det siste da flere av vennene mine sier det til meg på både tullete å seriøse måter.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Vi forstår godt at du føler deg litt rådvill her. Det er ikke alltid en klar grense for når noe kan kalles et problem og ikke - ofte kommer det an på hvem du spør.

En mulig måte å vurdere dette på, er ved å spørre deg selv: opplever du selv dette som problematisk, på noe som helst nivå? Eller, har drikkingen medført noen problemer eller konsekvenser for deg? Om du kan svare ja på noen av disse spørsmålene, er det jo også rimelig å si at ja, alkoholbruken din kan kanskje kalles problematisk. Dette forutsetter riktignok at du er veldig ærlig med deg selv.

Når du beskriver episoder hvor du har hatt over 2 i promille og blitt bevisstløs, høres jo dette ut som noe som potensielt kan være problematisk. Dette kan jo f.eks. være risikabelt i form av helseskade, men også i form av at du kan si eller gjøre ting du angrer på, bli utnyttet, havne i ulykker eller lignende. Om ingen av disse tingene skjedde er jo det vel og bra, men om du drikker deg såpass full igjen og igjen, er det jo ikke sikkert at du er like heldig hver gang.

En annen ting er hvordan dette kan utvikle seg over tid. Du sier at du drikker mye hver helg, at du ikke klarer å stoppe når du først drikker, og at du tenker mye på alkohol ellers i hverdagen også. Om du fortsetter i samme spor er det jo fullt mulig at forbruket gradvis øker med tiden - kanskje utvikler du til og med avhengighet. Det er jo ikke sikkert at det skjer, men det er i hvert fall en mulig risiko.

Sånn sett vil vi oppfordre deg til å prøve å bremse ned på bruken. Det at du er såpass ung gir desto bedre grunn til å gjøre dette - som ungdom er du generelt mer utsatt for mulige skadevirkninger av alkoholbruk, kortsiktig og langsiktig. Prøv f.eks. noen helger hvor du ikke drikker i det hele tatt, men heller gjør helt andre ting - mest for å bryte opp i rutinen din. På den måten kan du få en god idé om hvor god kontroll du egentlig har. Og om du etter hvert vil prøve å drikke bør du gå forsiktig fram - tipser om Drikkevettreglene.

Men: om du ikke klarer å ta kontroll på egenhånd, må du kanskje vurdere å be om hjelp. I denne artikkelen kan du lese om ulike hjelpetilbud som kan være aktuelle. Det finnes god hjelp å få, men da er det også viktig at du faktisk ber om denne hjelpen.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 22.11.2022