Jeg har masse blackheads og kviser, hvordan får jeg det bort?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Blackheads er det som vi kaller hudormer. Det er en talgkjertel som blir tilstoppet helt ytterst i huden, og den får liksom et svart hode. De kan du klemme på, så vil du få ut noe talg.

Før du klemmer på dem så bør du dampe huden din under en varm klut, eller bare varm damp. Deretter kan du klemme forsiktig på hudormene med helt rene fingre. Ellers kan det sette seg betennelse i huden din.

Kviser (og hudormer) er en naturlig del av nesten alle tenåringers liv. Hormonene som gir pubertetsutvikling gir også ting som kviser, økt svette, fetere hår, mer hårvekst. Det er de androgene, altså de mannlige hormonene, som gir disse symptomene. Etter hvert som puberteten nærmer seg slutten, så vil også kviser og økt svette forsvinne.

Det er smart å holde huden ren. Bruker du make up, må den fjernes omhyggelig hver kveld. Du kan spørre på apoteket om de har noen gode forslag til hva du kan bruke.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Hun kan masse om pubertet, og så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier