Hvordan kan jeg få nye venner når jeg starter på en ny skole?

Hei,

tusen takk som deler dette med oss i Ung!

Det høres ut som du har hatt det utrolig tøft på skolen, og det er helt forståelig at du vurderer å bytte skole for å få det bedre. Alle har rett på et trygt og godt skolemiljø!

Når det gjelder hvordan du kan håndtere det å begynne i en ny klasse på en ny skole, særlig når du er sjenert og føler at du ser yngre ut enn andre, er det flere ting du kan gjøre for å føle deg mer komfortabel og åpen for å skape nye vennskap.

Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg i starten:

1. Vær deg selv, men vær åpen: Det kan være lett å være nervøs og tenke at du må endre på deg selv for å passe inn. Men det er viktig å være deg selv. Selv om du er sjenert, kan folk merke hvis du er oppriktig og ekte. Når du er ny, prøv å være åpen og vis interesse for andre uten å presse deg selv for mye. Smil og vær vennlig. Det kan hjelpe folk til å føle seg mer komfortable rundt deg.
2. Start smått: Du trenger ikke å kaste deg ut i store samtaler med en gang. Prøv å starte med små, naturlige samtaler med én person om gangen, kanskje en du føler har noe til felles med deg. Det kan være alt fra å spørre om lekser til å kommentere noe som skjer i klassen. I stedet for å fokusere på å bli kjent med hele klassen med én gang, kan du prøve å finne én eller to personer som virker vennlige eller som du kan ha noe til felles med. Dette kan gi deg en tryggere base før du prøver å åpne deg for flere.
3. Tålmodighet: Det tar tid å finne vennene du kan stole på, og det kan føles som en lang prosess, spesielt når du begynner på en ny skole. Men husk at de fleste som begynner på en ny skole, enten de er sjenerte eller ikke, trenger tid for å finne sin plass.

Når det gjelder bussen og den ekstra tiden det tar å komme til den nye skolen, kan det være litt krevende i starten, men prøv å tenke på at det er en investering i at du skal ha det bedre og trives mer. Kanskje kan du bruke tiden på å slappe av ved å lytte til musikk eller høre på lydbok? Dette er jeg sikker på du finner ut av. Og om det skulle bli for strevsomt er det sikkert en mulighet at du kan komme tilbake til den gamle skolen igjen.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg og at du sammen med foreldrene dine finner den løsningen som er best for deg! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung