Hvordan ta skrittet fra å si "hei" til å bli venner?

Jente, 13

Hei jeg hadde to bestevenner på baren skolen og vi var skikkelig close vi er fortsatt close men de andre to har fått så mange andre nye bestevenner og venner. Først i starten av 8 gikk jeg på en anen skole en de to andre, men så bytta jeg før jul fordi jeg ikke likte den andre skolen nå kommer jeg ikke helt inn i klasse militøey og jeg har jo noen jeg sier hei til å sånn men ingen bestevenner liksom hvordan tar man steget fra å si hei til hverandre og til venner fordi jeg finner virkelig ingen ting å prate med de andre om og bestevenner synes jeg klenget og vil ikke bare tasse etter de hele tiden jeg gråter så mye fordi jeg vil ikke stå alene i friminuttet e fordi da synes alle jeg er rar. Og jeg er veldig sjenert så er ikke d lett jeg så på tidligere spørsmål men da sier dere bare inviter dem med deg hjem og sånn er dere f dumme ingen går bort og bare hei skal vi være bestevenner og vil du komme hjem til meg å leke, Kom ut av den bobla med at alle bare er snille og ikke synes du e dum

Svar

Hei

Jeg skjønner skikkelig godt at dette er vanskelig for deg og at du føler deg alene.

Jeg skjønner også at det ikke er så enkelt som å bare gå bort til noen og si "Hei, skal vi være bestevenner?". Sånn funker det ikke i virkeligheten, spesielt ikke hvis man er sjenert.

Nedenfor har jeg skrevet noen tips til hva du kan gjøre:

Finn noe å snakke om – Det er lettere å bli kjent med noen hvis dere har noe til felles. Prøv å legge merke til hva de snakker om i klassen, kanskje en serie, et spill eller en sport? Du trenger ikke være superinteressert, men bare vise at du er åpen for å prate.
Snakk litt mer med de du allerede sier hei til – Neste gang du sier hei til noen, prøv å legge til et lite spørsmål, som "Hvordan gikk prøven?" eller "Hva skal du i helgen?". Det trenger ikke være en stor samtale, men små kommentarer kan gjøre at du blir mer inkludert over tid.
Se etter andre som også virker litt alene – Du er garantert ikke den eneste som føler det sånn. Hvis du ser noen som ofte er alene eller litt utenfor, kan du prøve å starte en liten samtale. Mange ønsker seg nye venner, men tør ikke ta det første skrittet.
Sett deg med noen i timene – Hvis du får sjansen, prøv å sette deg ved noen du vil bli bedre kjent med. Det kan gjøre det lettere å prate uten at det føles rart.
Vær tålmodig – Det tar tid å komme inn i en ny klasse og få nære venner.

Jeg håper noe av dette kan være til hjelp! Jeg har også lagt ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.2.2025