Spørsmål og svar

Jeg er så stiv, hva er galt med meg?

Jente, 18

Jeg er ekstremt stiv. Sånn da mener jeg ekstremt stiv. Hvis jeg prøver å være rett i bena og ta i bakken rekker jeg ned til rett under knærene. Hvis jeg prøver å tøye er det en intens smerte. Jeg har klart å ta i bakken, men alltid dagen etter er jeg like stiv. Hva er galt med meg? Hvordan kan jeg bli mykere??

Svar

Hei!

Det er helt normalt å være stiv, så det er ikke noe galt med deg :) du kan jobbe opp bevegeligheten din hvis du ønsker det. Se tips til dette i artikkelen under.


Hvis du opplever plager inn mot dette kan en fysioterapeut undersøke deg og hjelpe deg.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.8.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Person som tøyer ut etter trening.
Tøying – hjelper det?
Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Men er det farlig å tøye hver dag i en til tre timer?
Helsa di
Hvorfor er jeg så stiv?
Helsa di
Redd for hjernesvulst, hva gjør jeg?
Helsa di
Er det normalt å ha mye og kraftige leggkramper?
Kropp
Hvordan kan jeg få mindre stivhetsfølelse i ryggen?
Helsa di
Jeg våknet i natt og da prikket det i armen og jeg kunne ikke bevege den
Kropp
Penisen min blir ikke ordentlig stiv, er dette normalt?
Trening og idrett
Hva kan plagene i hoften min være?
Trening og idrett
Hvor lenge er det vanlig å vente med ishockey etter et underarmsbrudd?
Kropp
Hvorfor blir jeg så svimmel når jeg reiser meg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål