Spørsmål og svar

Hva kan plagene i hoften min være?

Jente, 15

Hei. Jeg driver med elite-trening i klassisk ballett 6 dager i uka, og opptil flere timer et par dager. Hoftene mine har plaget meg i snart et halvt år, og det har blitt gradvis vondere etter perioder. Jeg har prøvd ut mange ulike tøye øvelser men jeg vet ikke helt hvor lokasjonen til smerten er, men det er rett ved begge lyskene, i hofte partiet. Det er veldig smertefullt nå, og jeg klarer ikke rotere ut fra turn- ut muskulaturen, slik jeg kunne tidligere. Det har blir vanskeligere å strekke knærne i klasse også. Det gjør også veldig vondt å løfte benet mitt like høyt som det jeg faktisk kan, men presser meg gjennom smerten likevel. Disse dager er det veldig vondt, så det gjør også vondt å gå. Jeg er litt redd for hva det kan være. Har et par ganger gått til ostiopat for å få ulike øvelser å massasje ved lokasjonen av smerte og slik at hoftene ikke skal bli så stive. Hva kan årsaken være til problemet jeg kjenner på? Er det farlig?

Svar

Hei!

Så vanskelig dette må være for deg! Jeg kan dessverre ikke si hva dette kan være uten å ha undersøkt deg. Derfor anbefaler jeg at du får undersøkt hoften din av en fysioterapeut som har erfaring med slike plager. Da kan du få tilpassede øvelser og hjelp videre. Du kan for eksempel kontakte en klinikk med erfaring med idrettsskader/ danseskader.

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 9.6.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål