Jeg strakk en muskel i lysken for ca 2 mnd siden og kjenner det fortsatt.
Gutt, 20
Hei, usikker på om dere svaret, men prøver likevel. For rundt 2 måneder siden (tror jeg) strakk jeg en muskel (tror det er lysken, er hvertfall rundt der) dette skjedde da vi spilte fotball. Jeg strakk etter en ball som var litt høyt oppe. Jeg hadde da vondt i 2-3 dager. Etter den hendelsen så får jeg lett vondt når jeg skal spille fotball (spesielt skyte) Vi pleier å spille fotball ofte. Jeg kjenner ikke smerten når jeg løper. Hva kan dette være. Burde jeg sjekke dette hos fastlegen? Takk for svar
Svar
Hei!
Så fint at du søker hjelp om dette. Jo raskere du tar tak i plagene, jo raskere kan du bli smertefri. Først vil jeg anbefale deg å få lysken undersøkt hos for eksempel en fysioterapeut med god erfaring på idrettsskader. På den måten kan du få avklart litt bedre hva dette kan være og få råd til hva du bør gjøre videre.
Du vil få gode råd tilpasset deg og øvelser som styrker lysken gradvis igjen.
Veldig mange kan oppleve smerter/ plager lenge etter skadetidspunkt. Her kan du lese mer om lyskestrekk:
Lyskestrekk- skadefri.no
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.8.2021
Oppdatert: 10.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål