Kan jeg ha overbelastning i hoften? Når bør jeg kontakte lege?

Hei, jeg har trent mye i det siste på treningssenter og hatt mye fokus på bein. Jeg begynte å kjenne en intens smerte på framsiden av hofta, har lest på nettet at dette kan være overbelasting som trolig kan stemme. Jeg har tatt mye leg press og øvelser som legger mye vekt på hoftepartiet. Står på nettet at dersom man har overbelastet hofter har man enten fått senebetennelse eller slimposebetennelse. Er det slik at ved overbelasting så får man betennelse? Når bør jeg evt kontakte lege og kan dette være en overbelasting? Smertene er intense og stråler. Det er vondt å bevege på foten og å gå, så å si alt mulig belasting. Hva bør jeg gjøre og kan dette være en betennelse. Har hatt mye problemer med bursitt i akilles og hvis dette har skjedd me hofta mi, hvorfor er jeg så utsatt for betennelser? Jeg er som regel alltid skadet eller har vondter. Håper på svar:) ha en fin dag videre