Hvordan utvide analen før analsex?

Gutt, 20

Hei vi er 2 menn som er sammen og har hatt noe anal sex men ikke mye pgr ansvarsforhold. Møttes 2 ganger, men han som mottar er trang det har han alltid vert har han sagt i andre forhold. Men har du noe tips på hvordan jeg kan få utvide annalen mer.? Hjelper det å slikke og fingre og hvor lenge varme opp.? Må presseren den inn sier han jeg gjøre det men i det jeg skal gjøre det blir penisen min noe slapp den er stiv før jeg skal ta den inn men er irriterende at den blir litt slapp. Så sliter han med forstoppelse når han skal få besøk og når han er på reise uansett hvor han skal reise, om det er på hytta med familien eller på ferie andre steder. Det min blir slapp er irriterende er ikke redd for bæsj eller noe skjer det å skjer det. Om jeg tar på kondom blir den i vert fall slapp så må bli uten. hadde vert fin om den ikke hadde blitt slapp med kondom om det skulle vert litt dritt inni der. Så klarer han bare en stilling foreløpig det er å ligge på rygg å løfte beina opp og jeg står

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Ja, det er mulig å gjøre det enklere å gjøre noe slik at det ikke kjennes så trangt ut når dere skal ha analsex.

Den mest vanlige feilen folk gjør er å presse inn penis for tidlig, for hardt og for voldsomt. Derfor kjennes det trangt ut og det gjør vondt for den som skal få noe inn i rumpa.

For at analsex skal bli en bedre opplevelse for både deg og den andre er det både fint og viktig å bruke tid på å få musklene i endetarmen til å slappe litt av. Noen liker å massere rundt og i endetarmsåpningen ved å bruke fingre og rikelig med glidemiddel. Andre foretrekker å slikke i og rundt endetarmsåpningen.

Når en finger lett sklir inn, uten ubehag for den andre, kan dere prøve med en finger til og til slutt med penis. Gjør det vondt eller kjennes vondt ut; trekk tilbake og prøv med mere stimulering av endetarmsåpningen. Husk å alltid bruke kondom og rikelig med glidemiddel. Les gjerne mer om analsex i denne artikkelen.

Det er mulig å forebygge forstoppelse ved å spise og drikke riktig, for eksempel rikelig med vann og fiberrik kost. Snakk gjerne med helsestasjon for ungdom for å få flere tips om hvordan gjøre det.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?